Fight Lab - מועדון אומנויות לחימה והגנה עצמית ברמת החייל תל אביב
    אימון MMA ב-Fight Lab
    Mixed Martial Arts

    MMA לבוגרים

    שליטה מלאה בכל טווחי הלחימה

    אימוני MMA (Mixed Martial Arts) משלבים בין עמידה לקרקע, ונותנים לך כלים אמיתיים להתמודד עם מצבים משתנים – בצורה חכמה, יעילה ובטוחה.

    ב-Fight Lab אנחנו מלמדים MMA בגישה שמחברת בין אגרוף תאילנדי (סטרייקינג) וג׳יוג׳יטסו ברזילאי (גרפלינג) – עם דגש על טכניקה, שליטה והבנה עמוקה של הלחימה.

    אימון גרפלינג MMA
    למתחילים בלי ניסיון
    למתאמנים שרוצים לקחת את האימונים לרמה הבאה
    למי שמחפש אימון מגוון, מאתגר ומעניין
    למי שרוצה לשפר כושר, ביטחון עצמי ויכולת הגנה עצמית
    עבודה בעמידה – אגרוף תאילנדי (סטרייקינג), תזוזה וקומבינציות
    הורדות לקרקע ושליטה
    עבודה על הקרקע – ג׳יוג׳יטסו ברזילאי (גרפלינג), בריחים והכנעות
    חיבור בין הטווחים – מעבר חלק בין עמידה לקרקע
    אימוני כושר פונקציונלי, כוח וקרדיו
    עבודה על גמישות ומוביליטי לשיפור ביצועים ומניעת פציעות
    אימון MMA קלינצ׳

    כי זו השיטה השלמה ביותר.

    כי אתה לומד להגיב, לחשוב ולשלוט – לא רק לבצע.

    כי כל אימון נראה אחרת ומאתגר אותך מחדש.

    האימונים מתקיימים באווירה מקצועית, מכבדת ומקדמת – עם דגש על בטיחות, התקדמות אישית והנאה מהדרך.

    קבעו שיעור ניסיון והצטרפו אלינו

    שלח/י הודעה בוואטסאפ
    מה כולל אימון MMA ב-Fight Lab?+
    שילוב של לחימת עמידה (מואי טאי), קליניץ' והיאבקות, ולחימת קרקע מבוססת ג'יו ג'יטסו ברזילאי – כולל בריחים וחניקות.
    האם MMA מתאים למתחילים?+
    כן. מתחילים לומדים תחילה יסודות בטוחים של עמידה וקרקע, וספארינג מתבצע בהדרגה ובשליטה בלבד.
    מגיל כמה אפשר להצטרף לאימוני MMA?+
    אימוני ה-MMA מיועדים לגיל 18 ומעלה.
    האם חייבים להתחרות?+
    לא. רוב המתאמנים מגיעים לכושר, הגנה עצמית והנאה. תחרויות הן אופציה למי שרוצה בכך.
    איך קובעים אימון ניסיון?+
    בוואטסאפ ל-055-452-7260. המועדון נמצא בראול ולנברג 14, רמת החייל, תל אביב.